Butt and Abs Workout - Fitness

Εφαρμογή για το άκρον και το abs workout αποτελείται από την προπόνηση και την προπόνηση με κοιλιακούς, καθώς και τις ασκήσεις γυμναστικής που στοχεύουν το κατώτερο σώμα σας, το οποίο περιλαμβάνει τους γοφούς, τα πόδια και το άκρο.

Με οδηγίες βήμα προς βήμα για κάθε άσκηση αυτή η εφαρμογή σας βοηθά να πάρετε καλύτερη βία με μόλις 7 λεπτά προπόνηση την ημέρα!

Καμία από τις προπονήσεις δεν απαιτεί ελλειπτικά μηχανήματα, έτσι δεν χρειάζεται πλέον να γυμνάζεστε στο γυμναστήριο, αλλά μπορείτε ακόμα να εκπαιδεύσετε με γυμναστήριο 24 ωρών.

Παρόλο που χρειάζονται πραγματικά μερικά λεπτά την ημέρα, εξακολουθείτε να είστε σε θέση να διαμορφώσετε σωστά το πισινό σας, τους γοφούς, την λεία σας και τον αγκάθι σας για να βελτιώσετε την αισθητική των γλουτών σας. Συμπεριλαμβάνεται επίσης γυμναστική γυμναστικής.

Μάθετε πώς να εκπαιδεύετε τους γλουτούς και τους κοιλιακούς σας. Όλες οι ασκήσεις επιλέχθηκαν προσεκτικά για να σας δώσουν τέλεια αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Έχουμε ενσωματώσει την animation και την περιγραφή βίντεο μέσα στην εφαρμογή για κάθε workouts. Θα δοκιμάσετε έναν εκπληκτικό μετασχηματισμό σώματος μέσα σε λίγες εβδομάδες.

💪 Βασικά χαρακτηριστικά:

√ Εντελώς σίγουρα 100% ΔΩΡΕΑΝ! Δεν υπάρχουν κλειδωμένα χαρακτηριστικά

√ Διάφορες ασκήσεις για 30 ημέρες

√ Επίδειξη άσκησης βίντεο

√ Γρήγορη και αποτελεσματική άσκηση απώλειας βάρους

√ Πρόοδος απώλειας βάρους

√ Στατιστικά στοιχεία για τις θερμίδες που καίγονται

√ Αυξάνει βαθμιαία την ένταση της άσκησης

√ 3 επίπεδα δυσκολίας

√ Δεν απαιτείται εξοπλισμός

√ Κατάλληλο για αρχάριους

√ Μόνο μερικά λεπτά την ημέρα

Πώς να πάρετε ένα ωραίο σώμα με ωραίο άκρο και ωραία πόδια;

Η εφαρμογή μας έχει προπόνηση με κοιλιά και κοιλιακούς προπονήσεις και ασκήσεις γυμναστικής για τα κάτω σας ξανά, γοφούς, πόδια, λεία και άκρη για να ολοκληρώσετε τα αθλήματα για την υγεία του σώματος. Κανένα από αυτά δεν απαιτεί ελλειπτικά μηχανήματα, τα οποία πλέον δεν απαιτούν συνεδρίες για γυμναστήριο το λιγότερο με γυμναστική 24 ώρες. Ακόμα κι αν χρειάζονται αληθινά λίγα λεπτά την ημέρα, είναι μίλια ικανά να ταιριάζουν σωστά το πισινό σας, τα ισχία, η λεία και η αλήθεια για να σας βοηθήσουν να κάνετε μεγάλες ασκήσεις των γλουτών μαζί με την γυμναστική γυμναστικής γυμναστικής. Μάθετε πώς να χάσετε βάρος, ασκήσεις προπόνηση άκρων και ασκήσεις ποδιών που μπορούν να σχεδιαστούν για να βεβαιωθείτε για το πώς να χάσουν το λίπος της κοιλιάς για τις γυναίκες με επιστημονικό τρόπο με 30 ημερών πρόκληση ab. Έχετε μοναδικά βήματα μελέτης τοποθετημένα σε εικόνες, κινούμενα σχέδια και περιγραφές για κάθε προπόνηση ποδιών για να χάσετε βάρος. Θα δοκιμάσετε καταπληκτική συμφωνία εναλλάξ με το πλαίσιο σας σε λίγες σύντομες μόνο εβδομάδες.

Ψάχνετε για γυναικείες εφαρμογές γυμναστικής; Κατεβάστε τις νέες εφαρμογές γυναικών προπόνησης και αλλάξτε το σχήμα του σώματός σας σε λίγες εβδομάδες.